Judul : Terbiasa Menyendiri Ternyata Sama Bahayanya dengan Merokok dan Obesitas. Penelitian Lho yang Bilang…
link : Terbiasa Menyendiri Ternyata Sama Bahayanya dengan Merokok dan Obesitas. Penelitian Lho yang Bilang…
Terbiasa Menyendiri Ternyata Sama Bahayanya dengan Merokok dan Obesitas. Penelitian Lho yang Bilang…
Beberapa orang tidak bisa hidup tanpa teman, teman-teman mereka dapat berbagi suka dan duka. Bagi orang-orang seperti ini, tidak teman akan memberikan beban bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, beberapa orang lain merasa nyaman menghabiskan waktu sendirian tanpa teman atau orang yang mereka sayangi. Bahkan, disadari atau tidak, ini adalah dampak negatif pada kesehatan
Guy Winch, seorang psikolog dan penulis Emotional First Aid:. Penyembuhan penolakan, rasa bersalah, kegagalan, dan lainnya Everyday Setia menjelaskan fakta-fakta tentang bahaya kesepian mempengaruhi & # 39; kematian & # 39;. Dengar Yuk, siapa tahu jika Anda adalah salah satu dari mereka
1. Ternyata memiliki banyak teman bukan jaminan, beberapa kesepian, bahkan dalam kelompok
kesepian di tengah kerumunan www.confusedsandals.com orang-orang yang memiliki banyak teman dianggap kesepian langka daripada orang-orang yang memiliki teman lebih sedikit. tetapi kenyataannya tidak begitu. banyak yang masih kesepian dalam kondisi penuh sesak ketika mereka berada di lingkaran sosial mereka. Banyak juga tidak merasa kesepian, bahkan jika mereka menghabiskan waktu sendirian. sehingga, hubungan antara jumlah teman dan tingkat kesepian tampaknya hanya mitos.
kesepian datang benar-benar tergantung pada kualitas hubungan sosial individu. Useless memiliki segudang teman, jika Anda tidak merasa hubungan dan kedekatan dengan mereka.
2. Penyakit Sama seperti berbahaya, kesepian terbukti menular!
bisa menular melalui feminisme sehari-hari com siapa saja yang sendiri dapat dengan mudah mengidentifikasi orang lain berada dalam perahu yang sama di sekitarnya. sebuah studi menemukan bahwa selama periode enam bulan, orang yang kesepian akan terdorong untuk menguraikan jejaring sosial, bersama dengan orang-orang yang kesepian lebih. wow, di mana untuk segitunya!
3. kesepian [persepsi19459016] perubahan masyarakat dari hubungan, mereka melihat hubungan sosial yang telah benar-benar tidak layak
tidak dianggap hubungan yang berharga melalui www.huffingtonpost.com
studi kesepian menunjukkan bahwa orang-orang yang merasa kesepian dapat membuat mereka hubungan kurang apresiatif dengan lingkungan mereka. kenangan buruk dari kesepian yang hanya menarik mereka jauh dari orang-orang yang mereka cintai. Hal ini juga karena teman-temannya yang sering tidak sensitif dan tidak mencoba untuk mengusir kesepian.
4. lebih buruk kesepian sama saja dengan obesitas dan merokok 15 batang sehari
hanya menulis asap melalui www.fastcoexist.com risiko tahun kesepian ternyata menjadi perokok sebagai besar. Keduanya sama-sama efek kesehatan untuk waktu yang lama.
seseorang yang mengalami kesepian, tubuhnya akan mengaktifkan sinyal & # 39; melawan atau lari " biasanya muncul ketika seseorang diserang stres Sinyal ini kemudian akan meningkatkan jumlah protein. disebut fibrinogen. berlebihan fibrinogen keluar akan meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan penumpukan deposit lemak di pembuluh darah seperti penyakit kardiovaskular. Sama seperti efek dari merokok selama bertahun-tahun.
5. Insomnia adalah salah satu gejala yang satu mengalami kesepian, bagaimana dengan Anda?
insomnia selama www.mentalhealthcenter.org salah satu gejala dari kesepian yang dapat diperhatikan adalah ketika Anda merasa sulit untuk tidur American Academy of tidur. Obat menunjukkan bahwa orang yang kesepian sering merasa sulit untuk tidur dan insomnia. Hasil ini diperoleh oleh para peneliti untuk memantau 95 peserta di South Dakota.
peneliti menemukan bahwa orang yang merasa kesepian memiliki tingkat gangguan tidur dan insomnia lebih tinggi. kesehatan
6. Karena tubuh sering terganggu, sistem kekebalan tubuh menjadi semakin kacau
imunodefisiensi dari www.huffingtonpost.ca gejala yang paling umum dari kesepian adalah rasa kekosongan berubah menjadi rasa sakit di dada dan datang setiap saat. orang-orang mengingat hari-hari kesepian dalam hidupnya akan merasa kedinginana dalam arti sebenarnya. suhu tubuh mereka turun ketika mereka mencoba untuk mengingat saat itu.
belum lagi, tekanan darah tinggi karena depresi dan stres yang tampaknya berakibat fatal bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, mengurangi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan orang yang kesepian lebih rentan terhadap penyakit.
7. Cinta uang dapat menyebabkan kesepian. Kurangnya interaksi sosial dengan orang lain giliran
kurang Mengurangi lah melalui huffingtonpost.co.uk
kesepian terkait dengan mencintai seseorang terhadap properti mereka! . Beberapa contoh adalah ketika seseorang jatuh cinta komputer, mobil, rumah dan aset lainnya. cinta aset akan membuat orang kurang berinteraksi sosial, ini memicu perasaan kesepian serta tingkat lebih rendah dari kebahagiaan.
8. Pernikahan adalah juga tidak menjamin seseorang bebas dari kesepian dalam hidup mereka Berikut adalah penjelasan ...
pernikahan bukanlah jaminan www.huffingtonpost.com studi menunjukkan bahwa lebih dari 60 persen dari orang-orang kesepian ternyata memiliki keluarga. Ketika pasangan dalam pernikahan tidak lagi berbagi emosi, pikiran dan pengalaman yang mendalam satu sama lain, maka akan mudah untuk menemukan besar dan kesepian.
di bawah kondisi hubungan seperti itu, salah satu pasangan tidak dapat menawarkan keintiman yang dia inginkan.
9. pada akhirnya, efek terburuk dari kesepian meningkat risiko kematian
bunuh diri dengan www.rd.com fakta yang menyedihkan adalah bahwa kurangnya perasaan terhubung dengan orang lain akan memperpendek usia.
hasil penelitian yang dilakukan di Brigham Young University mengatakan bahwa perasaan subjektif kesepian meningkatkan risiko kematian sebesar 26%. isolasi sosial atau kurangnya jaringan dan pola hidup dalam kesendirian itu sendiri dapat membahayakan kesehatan seseorang. Setiap kesepian ditemukan, account untuk setidaknya 29% sampai 32% risiko kematian.
Mari kita mengambil pelajaran positif bersama-sama. Penyendiri tidak selalu nyaman, tetapi juga tidak semua yang menyeramkan. Bahkan, Anda adalah makhluk sosial yang memiliki hak untuk berkomunikasi, bahkan untuk mendapatkan peran penting di lingkungan sekitar Anda. Cheers!
Anda suka artikel ini? Ayo, ikuti Hipwee di mig.me!
Sumber Informasi : http://www.hipwee.com/tips/fakta-baru-kesepian-ternyata-sama-bahanya-dengan-merokok-dan-obesitas-wah/Demikianlah Artikel Terbiasa Menyendiri Ternyata Sama Bahayanya dengan Merokok dan Obesitas. Penelitian Lho yang Bilang…
Anda sekarang membaca artikel Terbiasa Menyendiri Ternyata Sama Bahayanya dengan Merokok dan Obesitas. Penelitian Lho yang Bilang… dengan alamat link http://berbagi-informasi22.blogspot.com/2015/05/terbiasa-menyendiri-ternyata-sama.html