Judul : Kenalan Sama Trik Diet yang Lagi Hits, Food Combining. Tetap Makan, Tapi Bonusnya Langsing
link : Kenalan Sama Trik Diet yang Lagi Hits, Food Combining. Tetap Makan, Tapi Bonusnya Langsing
Kenalan Sama Trik Diet yang Lagi Hits, Food Combining. Tetap Makan, Tapi Bonusnya Langsing
Diet umumnya sepakat dengan asupan makanan setengah hati serta untuk mempertahankan, jumlah makanan yang tubuh kita juga berkurang. Oleh karena itu, sebelum berat badan ideal diperoleh, itu bahkan berhenti di tengah jalan. Apakah Anda mengalami hal yang sama? Oh, jangan biarkan Deh!
Dan tolong diterima, diet menggabungkan makanan! Makanan c ombining (FC) Ini mungkin salah satu pilihan untuk diet yang mencari cara yang tepat dan diet tentu tidak begitu hambar. Berikut masih makan tiga kali sehari bahkan tidak bisa merasa lapar. Namun demikian, untuk memenuhi! Baik Anda tahu, saya pikir menarik, ha
Sebelum Anda mulai, itu diet Makanan menggabungkan itu?
Makanan menggabungkan adalah cara pengaturan restoran yang bertujuan untuk mencapai kondisi homeostastis tubuh, dan sinyal pH tubuh yang cenderung netral sedikit ke arah basa. Dan omong-omong Makanan menggabungkan lah, negara hemeostatis yang paling mudah diperoleh.
Mengapa menggabungkan makanan? Karena penyakit ini, fungsi seluruh tubuh terbaik. Anda juga semakin mudah untuk menghindari rasa sakit. Lalu, apa aturan? Mari kita pergi ke tingkat berikutnya ...
Baca Juga
-
Persiapan dan cara untuk Aman makan Daging Kambing. Lezat, tapi tetap langsing!
Ketika Anda bangun, air lemon panas pertama kali dikonsumsi
jus jeruk nipis dicampur dengan air hangat adalah hari pembukaan untuk minum makanan combiner (penganut diet FC). selain melayani sebagai cairan untuk detoksifikasi, minuman ini juga memberikan rasa segar dan menyusun hantu di pagi hari.
hanya diperbolehkan dengan buah. Jika Anda masih lapar, Anda harus makan buah again banyak!
waktu sarapan dapat Anda lakukan dengan penundaan beberapa saat setelah minum air lemon Food combiner. mengatur sarapan dengan buah. buah ini dianggap sebagai menu sarapan terbaik, karena sangat mudah dicerna.
Di pagi hari, tubuh mulai fase knalpot. pada fase ini, energi istimewa hapus sisa metabolisme, sehingga tidak harus tubuh terbebani dengan makanan yang sulit dicerna.
juga Baca
-
Ingin Punya rumah à la Korea? 6 Trik Ini bisa menjadi sumber Sejak muda!
Buah ini dikonsumsi hanya sebagai buah potong atau diolah menjadi jus, Smoothies dan sebagainya, asalkan tidak menambahkan bahan lain termasuk gula dan susu. Jadi idenya adalah, sarapan buah saja.
Pilih buah yang manis, berserat dan berair pepaya, mangga, buah naga atau apel. Jangan lupa untuk memilih semua buah masak untuk kesempurnaan. Jangan memilih buah-buahan seperti nangka, durian atau nangka, ya.
Anda harus bertahan sampai siang tidak makan apa-apa selain buah-buahan. Setelah Anda melihat aturan ...
Setelah itu, Anda sebaiknya tidak makan apa-apa asli harus ingat rumus . yang penting. Jika Anda memilih untuk makan protein hewani, tidak dipasangkan dengan nasi atau karbohidrat lainnya. Mengapa? keduanya membutuhkan kerja cerna enzimatik dalam suasana yang berbeda. Jadi mengkonsumsi protein hewani dan karbohidrat bersama-sama adalah "kekacauan" kami pencernaan. pada kenyataannya, protein hewani yang dikonsumsi bersama dengan sayuran saja, terutama sayuran segar atau mentah, seperti salad.
Mengapa tidak ingin makan karbohidrat seperti nasi? tidak apa-apa, asalkan saldo protein nabati, seperti tahu, tempe, berbagai kacang-kacangan dan bahkan menemani sayuran.
untuk hasil optimal, Anda harus makan porsi dan negara terorganisir!
untuk menempatkan makanan yang telah dilakukan adalah untuk menjalankan yang terbaik, biasanya makanan combiner juga memperhatikan urutan makan. misalnya makan harus duduk diam. Anda lihat, dalam keadaan ini, organ-organ pencernaan dinilai berada dalam kondisi siap untuk melaksanakan fungsinya.
versi yang benar juga sering mendapatkan perhatian, disarankan untuk mengunyah 30-70 kali. Jika malas untuk menghitung, pastikan makanan Anda sudah dalam bentuk kunyah lembut seperti bubur ketika diambil
ini adalah yang paling menyenangkan dari makanan menggabungkan . Anda mungkin makan penuh seperti yang Anda inginkan!
! ini adalah menyenangkan dari makanan bersatu! penganut makanan menggabungkan tidak perlu untuk mengukur atau skala untuk kegiatan evaluasi. Mereka didorong untuk makan sampai benar-benar puas. kenyang di sini berarti kenyang dengan baik .! lambung, atau kenyang adil tidak sampai pemenuhan atau membuat sulit untuk bergerak, ya
Mudah, bukan asalkan Anda mengikuti aturan, tubuh yang ideal dan lebih & # 39;? cahaya & # 39; akan segera Anda merasa. sebagai bonus, berat badan tujuan Anda akan juga memiliki. Bagaimana tertarik untuk mencoba?
Artikel yang bermanfaat dan menghibur orang lain
- 10 Luxury Foto prewedding ala Bali yang akan membuat Anda dan Calon tampak Jantung menarik
- Yuk, Peek 10 Style ala Diana Rika Sari yang berbeda dan membuat Anda lebih percaya diri
- Persiapan dan cara untuk aman makan Daging Kambing. Lezat, tapi tetap langsing!
- Budaya Pernikahan ala Barat yang masih jarang di Indonesia (Tapi diam-diam Anda ingin mencoba)
- selalu berhasil Membawa Banyak pembaca, ini 7 Menulis Formula Ajaib A la Ika Natassa!
Demikianlah Artikel Kenalan Sama Trik Diet yang Lagi Hits, Food Combining. Tetap Makan, Tapi Bonusnya Langsing
Anda sekarang membaca artikel Kenalan Sama Trik Diet yang Lagi Hits, Food Combining. Tetap Makan, Tapi Bonusnya Langsing dengan alamat link https://berbagi-informasi22.blogspot.com/2014/10/kenalan-sama-trik-diet-yang-lagi-hits.html